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Die Dopamin-Atmung gilt als Aktivator, kann uns aus unseren Gedanken herausholen und uns zurück in unseren Körper bringen. Dopamin ist als „Botenstoff des Glücks“ bekannt und ist der Stoff, der es uns ermöglicht, diese Bewusstseinszustände hervorzubringen, die sich festgefahren haben oder wo sich diverse Blockaden befinden, die sich vielleicht nicht so gut anfühlen. Diese Atemtechnik kann dies wieder in Einklang und ins Gleichgewicht bringen.

Diese Technik ist eine Variante der Zwerchfellatmung. Perfekt für Sportler, Stressbewältiger oder alle, die eine achtsame Entspannungspraxis suchen. Eine effektive Technik die deine Atemfunktion verbessert, Stress reduziert und das allgemeine Wohlbefinden fördern kann. Bei dieser Art der Atmung werden tiefe, langsame Atemzüge aus dem unteren Teil des Bauches genommen und die Lungen mit jedem Einatmen gefüllt.

4 Wochen – 4 Atemtechniken, als Routine im Alltag für mehr Klarheit, Stabilität und Gesundheit im Leben + Bonus+ LIVE Calls. Über 9 Std. Video & Audio für deine ganz persönliche Transformation.

Das Holotrope Atmen ist eine tiefe Form der Selbsterfahrung macht es möglich, alte Wunden zu heilen und die spirituelle Dimension des Seins wiederzuentdecken. Durch Tiefenatmung und Musik wird ein außergewöhnlicher Bewusstseinszustand hergestellt, in dem unverarbeitete Elemente aus der Lebensgeschichte integriert werden können, eine Begegnung mit Geburt und Tod stattfinden kann oder spirituelle Erfahrungen möglich werden.

Euphorisches Atmen ist eine kraftvolle Atemtechnik, die darauf ausgelegt ist, den denkenden Geist zu beruhigen und Zugang zum Unterbewusstsein zu erhalten. Diese Atemarbeit kann endogenes DMT, auch bekannt als das Molekül des Spirits, in der Lunge und der Zirbeldrüse freisetzen und so ein euphorisches und psychedelisches Erlebnis erzeugen. Genieße es!