Kostenfreier Workshop

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Just Breathe: Dein Workshop für bewusste Atmung und ganzheitliches Wohlbefinden

Erfahre, wie Breathwork dir dabei hilft Stress zu reduzieren und gleichzeitig deine Lebensqualität und deinen Schlaf verbessert

Klicke jetzt auf den Button und nimm am kostenfreien Workshop teil – inklusive Q&A!

Die Anmeldung ist für dich kostenfrei

thorsten flick banner neu bekannt aus

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„Die Atmung ist die Brücke zwischen dem Körper und dem Geist.“
– Thich Nhat Hanh –

1 Stunde Workshop + Q&A für Deine Fragen
 

Entdecke die transformative Kraft des Atems und erfahre, wie du deinen Energiefluss verbessern und deine Lebensqualität steigern kannst.

Tauche ein in eine ganzheitliche Atempraxis, die dir hilft, deine persönliche Entwicklung zu fördern und ein ausgeglichenes, erfülltes Leben zu führen.

 

„Die Atmung ist die Brücke zwischen dem Körper und dem Geist.“
– Thich Nhat Hanh –

1 Stunde Workshop + Q&A für Deine Fragen
 

Entdecke die transformative Kraft des Atems und erfahre, wie du deinen Energiefluss verbessern und deine Lebensqualität steigern kannst.

Tauche ein in eine ganzheitliche Atempraxis, die dir hilft, deine persönliche Entwicklung zu fördern und ein ausgeglichenes, erfülltes Leben zu führen.

Das erwartet dich im Workshop

Ruhe Stressfrei Entspannung Icon

Stress reduzieren

Erfahre in wenigen Minuten eine sofortige Erleichterung von Angst und Stress.

Erlerne effektive Atemtechniken, die dir in unterschiedlichen Lebenssituationen helfen, Stress abzubauen und deine innere Mitte zu finden.

Leistung Vitalität Icon

Leistung steigern

Steigere deine Produktivität, verbessere deine geistige Konzentration und erhöhe deine Energie.

Erhalte praktische Anleitungen zur Verbesserung deiner körperlichen Gesundheit, indem du deine Atmung optimierst und deine Vitalität steigerst.

Schlaf verbessern Icon

Schlaf verbessern

Lerne mit effektiven Atemtechniken dein Nervensystem zu beruhigen.

Erfahre, wie du deine Emotionen besser regulieren und deine geistige Klarheit durch gezielte Atemübungen fördern kannst, um somit in einen tieferen und erholsameren Schlaf zu gelangen.

Das erwartet dich im Workshop

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Erlerne effektive Atemtechniken, die dir in unterschiedlichen Lebenssituationen helfen, Stress abzubauen und deine innere Mitte zu finden.

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Schlaf verbessern

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Das sagen begeisterte Teilnehmer

Die Anmeldung ist für dich kostenfrei.

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Wirksamkeit von Breathwork

Körperliche Gesundheit:

Breathwork kann sich positiv auf die körperliche Gesundheit auswirken, indem es den Sauerstofffluss verbessert, das Immunsystem stärkt und die allgemeine Vitalität fördert.

Emotionales Wohlbefinden:

Durch Breathwork können tiefsitzende Emotionen freigesetzt und verarbeitet werden, was zu einer besseren emotionalen Balance und einem gesteigerten Wohlbefinden führen kann.

Geistige Klarheit und Konzentration:

Das bewusste Atmen unterstützt die Entspannung des Geistes, reduziert mentale Unruhe und fördert die geistige Klarheit sowie eine verbesserte Konzentration und Fokussierung.

Stressabbau und Entspannung:

Breathwork bietet effektive Werkzeuge zur Stressbewältigung und Entspannung. Durch spezifische Atemtechniken kann das Nervensystem beruhigt und der Stressabbau gefördert werden, was zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit führt.

Erfahre die transformative Kraft des Breathwork und erlebe eine ganzheitliche Verbesserung deines Wohlbefindens. Nutze die kraftvollen Atemtechniken, um Stress abzubauen, emotionales Gleichgewicht zu finden, die mentale Klarheit zu steigern und deine körperliche Gesundheit zu fördern. Tauche ein in die Welt des Breathwork und entdecke die positiven Veränderungen, die es in deinem Leben bewirken kann.

Wirksamkeit von Breathwork

Körperliche Gesundheit:

Breathwork kann sich positiv auf die körperliche Gesundheit auswirken, indem es den Sauerstofffluss verbessert, das Immunsystem stärkt und die allgemeine Vitalität fördert.

Emotionales Wohlbefinden:

Durch Breathwork können tiefsitzende Emotionen freigesetzt und verarbeitet werden, was zu einer besseren emotionalen Balance und einem gesteigerten Wohlbefinden führen kann.

Geistige Klarheit und Konzentration:

Das bewusste Atmen unterstützt die Entspannung des Geistes, reduziert mentale Unruhe und fördert die geistige Klarheit sowie eine verbesserte Konzentration und Fokussierung.

Stressabbau und Entspannung:

Breathwork bietet effektive Werkzeuge zur Stressbewältigung und Entspannung. Durch spezifische Atemtechniken kann das Nervensystem beruhigt und der Stressabbau gefördert werden, was zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit führt.

Erfahre die transformative Kraft des Breathwork und erlebe eine ganzheitliche Verbesserung deines Wohlbefindens. Nutze die kraftvollen Atemtechniken, um Stress abzubauen, emotionales Gleichgewicht zu finden, die mentale Klarheit zu steigern und deine körperliche Gesundheit zu fördern. Tauche ein in die Welt des Breathwork und entdecke die positiven Veränderungen, die es in deinem Leben bewirken kann.

Einblicke in die Breathwork-Arbeit mit Thorsten Flick

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7
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5
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Einblicke in die Breathwork-Arbeit mit Thorsten Flick

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Dein Mentor - Thorsten Flick

+ 0
JAHRE ERFAHRUNG IM LEISTUNGSSPORT
+ 0
JAHRE ERFAHRUNG MIT BREATHWORK
+ 50
SESSIONS IM BREATHWORK

CEO & zertifizierter Coach
Thorsten Flick

Ich sehe mich als Mann der neuen Zeit, der durch seine intensiven Erfahrungen und innere Wahrnehmung Zugänge hat, die neue Sichtweisen eröffnen können. In meiner Rolle als Mann stehe ich zu diesen Talenten und Werten, lasse dabei auch die Gefühlsebenen zu, ohne dabei meine männlichen Qualitäten zu verlieren oder zu leugnen.

Ich bin 1976 geboren und erlebte eine außergewöhnliche Kindheit und Jugend, in welcher der Leistungssport eine große Rolle spielte. Dem Sport verdanke ich heute das Wissen über meinen Körper, sowie Eigenschaften wie Disziplin und Beharrlichkeit.

Über 2 Jahrzehnte verschiedenster Aufenthalte im Ausland und Erfahrungen in unterschiedlichen spirituellen Tribes, haben meinen Horizont schon früh erweitert und bereichert.

Im Bereich der Heilmedizin und der Persönlichkeitsentwicklung durfte ich u.a. mit Bobby Klein PH.D und Dr. Joe Vitale arbeiten. Ich bin ausgebildeter Clearing Practioner und Reiki Schüler nach USUI, wurde in Brasilien in die indigene Heilmedizin eingeweiht und unterstütze Privatpersonen, als auch Unternehmen im Bereich der Atemtechnik, speziell in der Form der transformellen Atmung.

Als Vater von 5 Kindern, die mir gnadenlos meine Unzulänglichkeiten spiegeln, durfte ich zu einem verantwortungsvollen Menschen reifen, der heute Fehler als Chancen sieht.
Die Atmung, mit der ich mich nun seit vielen Jahren intensiv beschäftige, hat mir geholfen tiefe Lebenskrisen bewusst wahrzunehmen und hindurchzugehen.

Atmung auf diese Weise zu erleben, änderte meine komplette Lebenseinstellung. Der Atem ist ein unglaublich mächtiges Werkzeug, dass uns in vielerlei Hinsicht hilft ein besserer und gesünderer Mensch zu werden, bis hin zu Heilung unseres eigenen Körpers.

Heute fühle ich mich ge- und berufen meine Erfahrungen und Fähigkeiten weiterzugeben, um von innen das Außen neu zu gestalten.

In der Zeit als Leistungssportler in der ersten Bundesliga

Dein Mentor - Thorsten Flick

+10

JAHRE ERFAHRUNG IM LEISTUNGSSPORT

+15

JAHRE ERFAHRUNG MIT BREATHWORK

+100

SESSIONS IM BREATHWORK

thorsten-flick-portrait

CEO & zertifizierter Coach
Thorsten Flick

Ich sehe mich als Mann der neuen Zeit, der durch seine intensiven Erfahrungen und innere Wahrnehmung Zugänge hat, die neue Sichtweisen eröffnen können. In meiner Rolle als Mann stehe ich zu diesen Talenten und Werten, lasse dabei auch die Gefühlsebenen zu, ohne dabei meine männlichen Qualitäten zu verlieren oder zu leugnen.

Ich bin 1976 geboren und erlebte eine außergewöhnliche Kindheit und Jugend, in welcher der Leistungssport eine große Rolle spielte. Dem Sport verdanke ich heute das Wissen über meinen Körper, sowie Eigenschaften wie Disziplin und Beharrlichkeit.

Über 2 Jahrzehnte verschiedenster Aufenthalte im Ausland und Erfahrungen in unterschiedlichen spirituellen Tribes, haben meinen Horizont schon früh erweitert und bereichert.

Im Bereich der Heilmedizin und der Persönlichkeitsentwicklung durfte ich u.a. mit Bobby Klein PH.D und Dr. Joe Vitale arbeiten. Ich bin ausgebildeter Clearing Practioner und Reiki Schüler nach USUI, wurde in Brasilien in die indigene Heilmedizin eingeweiht und unterstütze Privatpersonen, als auch Unternehmen im Bereich der Atemtechnik, speziell in der Form der transformellen Atmung.

thorsten flick fußball karriere

In der Zeit als Leistungssportler in der ersten Bundesliga

Als Vater von 5 Kindern, die mir gnadenlos meine Unzulänglichkeiten spiegeln, durfte ich zu einem verantwortungsvollen Menschen reifen, der heute Fehler als Chancen sieht.
Die Atmung, mit der ich mich nun seit vielen Jahren intensiv beschäftige, hat mir geholfen tiefe Lebenskrisen bewusst wahrzunehmen und hindurchzugehen.

Atmung auf diese Weise zu erleben, änderte meine komplette Lebenseinstellung. Der Atem ist ein unglaublich mächtiges Werkzeug, dass uns in vielerlei Hinsicht hilft ein besserer und gesünderer Mensch zu werden, bis hin zu Heilung unseres eigenen Körpers.

Heute fühle ich mich ge- und berufen meine Erfahrungen und Fähigkeiten weiterzugeben, um von innen das Außen neu zu gestalten.

Bist du bereit dein Leben nachhaltig ins Positive zu verändern?

Dieser Workshop ist für dich absolut kostenfrei.
Sichere dir also jetzt noch einen der limitierten Plätze:

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